Làm thế nào để nấu ăn ức gà với cam?

thịt gà được xem là rất dễ dàng và sản phẩm hữu ích. Nó việc suôn sẻ với nhiều thành phần. Do đó nó có thể nấu rất nhiều món ăn ngon và độc đáo. Mến kỳ lạ nên thích ức gà cay với cam, một công thức mà sẽ được trình bày trong bài viết ngày hôm nay.

Tùy chọn với sữa chua

Dưới đây hoạt động công nghệ cho phép một cách nhanh chóng và không có quá nhiều rắc rối để nấu một bữa ăn tối ngon và lành mạnh cho cả gia đình. Thành phần của món ăn này bao gồm các sản phẩm đơn giản và sẵn có thể được mua ở bất kỳ cửa hàng hiện đại. Để không có vấn đề với việc tìm kiếm các thiếu linh kiện, trước khi bắt đầu quá trình này, nhìn thấy nếu bạn có mọi thứ trong tầm tay bạn mà bạn cần. Trong trường hợp này, bạn sẽ cần:

• Một cặp ức gà.
• 3 thìa sữa chua tự nhiên.
• chanh chín.
• Muỗng canh mạnh ủ trà.
• Đóng cam ngọt.
• Muỗng cà phê hạt tiêu mặt đất.
• Đầu hành trắng.
• Một phần ba số một muỗng cà phê muối.
• Một cặp tép tỏi.

Bên cạnh đó, trước khi bảo vệ bởi một lượng nhỏ dầu thực vật, vì nó là sẽ có chiên ức gà với cam. Đối với sữa chua, sau đó trong trường hợp này nó là cần thiết để sử dụng một sản phẩm tự nhiên mà không có tạp chất.

Mô tả quá trình

Trước hết bạn cần làm cam. Với vỏ trái cây rửa sạch và loại bỏ một cách cẩn thận loại bỏ cô sang một bên. Trong số cam còn lại vắt nước trái cây và đổ nó vào một tách nhỏ. Ngoài ra còn có thêm một lá trà muỗng cà phê, muối, gia vị, hành tây xắt nhỏ và tỏi bằm. Trong cùng một nồi đổ nước chanh tươi. Đây là nước xốt, mà sẽ được duy trì ức gà. Với cam, chanh và thịt các loại gia vị có được một hương vị độc đáo và hương thơm.

Rửa sạch ức gà khăn giấy obsushivayut nhẹ, cắt theo chiều dọc làm đôi và đổ nước xốt. Một bát với thịt được gửi đến một bình ngưng nơi mà nó sẽ ở lại ít nhất một giờ. thịt ướp được lấy ra từ các xe tăng, chờ cho nó thoát ra hầu hết các chất lỏng ở phút thứ sáu mươi, và gửi đến một cái chảo đun nóng mỡ với dầu thực vật. Khi ngực có được một màu vàng, họ đổ nước xốt vào và hầm tất cả về nhiệt tối thiểu cho khoảng một phần tư của một giờ.

vào chảo nơi chuẩn bị ức gà với cam Mười lăm phút, sữa chua thêm vào trộn với vỏ xắt nhỏ và gần như ngay lập tức tắt bếp. thịt thay đổi nóng vào một món ăn đẹp và đổ nước sốt. Trên một món ăn phụ thường được phục vụ rau luộc hoặc gạo giòn.

Tùy chọn với kem chua

Theo công thức này hóa ra món ăn rất mềm và hương vị. Đó là lý tưởng cho một bữa ăn tối gia đình, nhưng nếu bạn muốn được cho ăn và vào bảng lễ hội. Để những người thân yêu của bạn, bạn thích nấu ức gà với cam, sử dụng chất lượng cao duy nhất và các sản phẩm tươi. Các thành phần của món ăn gồm có:

• 800 gram ức gà (không xương).
• Một cam lớn.
• 60 gram mayonnaise.
• Một cặp trứng.
• 100 gram kem chua.
• ½ muỗng cà phê mù tạt khô.

Bên cạnh đó, bạn có trong tay nên có một chút muối, gia vị và thảo mộc khô.

chuỗi các hành động

Rửa sạch và thịt obsushennoe cắt theo chiều dọc thành lát và nhẹ nhàng đánh bại ở cả hai bên. Sau đó, nó được ướp muối, ướp với các loại gia vị và lây lan trên dưới cùng của một khuôn chịu lửa, dầu dầu hướng dương.

Bây giờ là thời gian để làm cam. Nó rửa, làm sạch và mặt đất trong một máy xay sinh tố. Mash kết quả được kết hợp với một loại kem chua, mayonnaise và mù tạt. Toàn bộ được trộn đều cho đến khi đồng nhất. Nước sốt là gần như đã sẵn sàng để giới thiệu trứng muối, quất vào bọt khí. Tất cả điều này được đổ vào một khuôn với thịt, rắc rau thơm khô và gửi nướng. Chuẩn bị ức gà với cam trong lò, đun nóng đến hai trăm hai mươi độ. Sau khoảng ba mươi phút, các món ăn có thể được phục vụ vào bảng.