Cháo với bí ngô. Các công thức nấu ăn.

Bí ngô là sản phẩm dinh dưỡng và lành mạnh nhất trong số các loại rau. Trong nấu ăn, nó được sử dụng để làm món rau, súp, compote, nướng trong lò nướng và nấu ăn như một món trang trí.

Bí ngô chỉ là kho chứa các chất hữu ích và khoáng chất. Trong y học dân gian, nó được sử dụng để cải thiện sức khoẻ của một người và làm sạch cơ thể của bạn. Để làm được điều này, bạn nên thường xuyên sử dụng một loại vitamin như là cháo với bí ngô. Công thức nấu ăn rất đơn giản và không đòi hỏi chi phí tài chính lớn. Nhờ đó bạn có thể nuông chiều gia đình bạn với một cháo rất ngon và rất hữu ích.

Cháo yến mạch với bí ngô. Các công thức nấu ăn phải.

Cháo như vậy là thích hợp cho chế độ ăn kiêng và thức ăn cho trẻ sơ sinh. Để chuẩn bị cho nó, chúng ta cần một nửa ly bột yến mạch, một ly nước, 50 gram bột giấy, hai muỗng canh hạnh nhân, một nhúm quế, hạt nhục đậu khấu, muối, hai đường hạt chè.

• Bí ngô cắt thành hình khối, nấu hoặc nướng và với sự trợ giúp của một máy xay chúng tôi biến nó thành nghiền nhuyễn.
• Hạnh nhân nướng nhẹ nhàng, để nguội và xay thật kỹ.
• Đổ nồi bằng nước vào lửa, đem nó cho sôi, muối và đổ oat flakes và nấu trong khoảng hai phút.
• Trong bí ngô nghiền thêm đường, quế, nhục đậu khấu và hỗn hợp.
• Chúng tôi kết nối cháo với hỗn hợp bí ngô, đặt nó vào lửa và nấu ăn cho một vài phút, khuấy luôn.
• Trải ra cháo trong một bát và rắc nó bằng hạnh nhân mặt đất.
• Nó biến ra cháo ngon miệng với bí ngô, công thức mà bạn sẽ thích.

Cháo gạo với bí ngô. Các công thức nấu ăn.

Cố nấu cháo cháo, công thức tôi mô tả dưới đây. Cháo này là hoàn hảo cho bữa sáng, vì nó là đáp ứng đầy đủ và hữu ích.

Chúng ta cần: một ly gạo, nửa lít nước, 200 gram bí đỏ, một ly sữa, hai muỗng cà phê đường, bơ và một chút muối.

• Chúng tôi rửa sạch và rửa gạo, ngủ trong một chậu nước, muối và đặt nó vào lửa. Sau khi cơm sôi, giảm lửa và nấu cho đến khi nó đã sẵn sàng.
• Bí ngô chà xát trên một chiếc máy xay nhỏ hoặc đơn giản là cắt nhỏ.
• Trong một chảo nhỏ đổ sữa và đặt nó vào lửa. Ngay sau khi nó đun sôi, đặt bí đỏ, thêm đường, muối để nếm và nấu ở nhiệt độ thấp trong 10-15 phút mà không quên khuấy.
• Dùng đũa, nghiền nát bí đỏ, kết hợp với gạo luộc và trộn nhẹ nhàng.
• Chúng tôi lây lan cháo trên đĩa và thêm một miếng bơ. Nếu muốn, bạn có thể thêm nho khô hấp.
• Cố nấu cháo này với bí ngô, công thức sẽ được đánh giá cao.

Cháo con heo với nhà bếp bí đỏ .

Chúng ta cần: một quả bí, 250 gram hạt kê, hai ly sữa hạnh nhân, một thìa canh đường, một thìa dầu thực vật.

Chuẩn bị:

• Bí ngô, cắt lớp vỏ, làm sạch hạt và cắt thành từng miếng vừa. Sau đó đặt nó vào nồi, đổ nước và nấu cho đến khi mềm. Chúng tôi đặt nó trở lại trong một colander, do đó thủy tinh là không cần thiết.
• Trong khi nước rút ra từ bí đỏ, lấy nồi, đổ sữa và cho sôi, muối để nêm, thêm hạt lựu và rửa sạch và nấu cho đến khi sẵn sàng.
• Cháo cháo sẵn sàng trên đĩa và đổ từ trên lên với bất kỳ loại dầu thực vật nào. Cháo con heo ăn kèm với miếng bí.

Cháo cũng có thể được nấu bằng nước (1,5 lít), khi nước đun sôi đầy, thêm hai cốc sữa hạnh nhân và ba muỗng canh đường.
Để tăng cường sức khỏe và trẻ hóa cơ thể, hãy bao gồm trong chế độ ăn kiêng của bạn một món ăn như cháo với bí ngô. Các công thức để chuẩn bị của nó sẽ không mất nhiều thời gian và rất sẽ làm hài lòng những người thân yêu của bạn với một, ngon dinh dưỡng và mouth-watering mush.