Dầu cọ có hại cho sức khỏe

dầu cọ có hại cho sức khỏe! Đây là những gì bác sĩ nói là liên tục cảnh báo chúng ta chỉ người tiêu dùng mà chúng ta không sử dụng thực phẩm có chứa nó trong thành phần của nó. Nhưng nếu ngay bây giờ hầu hết các sản phẩm được làm trong việc sử dụng loại dầu này? Hóa ra, nó không ăn gì cả? Hoặc vượt qua hoàn toàn vào thực phẩm tự nhiên? Và có hại nếu dầu cọ là trong thực tế?

Để bắt đầu là để tìm ra những gì nó tất cả các đại diện cho một. Vì vậy, để tạo ra dầu cọ được sử dụng một loại đặc biệt của lòng bàn tay Guinea. dầu này bao gồm chủ yếu là các axit béo bão hòa, cho phép nó trở thành một đơn dầu thực vật, có một thành phần giống hệt nhau đáng kể đến thành phần mỡ động vật.

Việc sử dụng chính của dầu cọ - sản xuất, ví dụ, như một chất bôi trơn cho các thiết bị trong nhà máy thép. Tuy nhiên, đối với một số thời gian bây giờ dầu cọ đã trở thành một khách mời thường xuyên trong nhà bếp của chúng tôi: nó là một phần của hầu hết các sản phẩm mà bạn có thể tìm thấy trong bất kỳ cửa hàng. Thành phần này sẽ được thêm vào nhiều bánh ngọt và bánh kẹo, trong sô cô la, kem, sữa đặc có đường, khoai tây chiên, thức ăn và hầu hết nhanh. Ngoài ra, nó thường là một thành phần chính của bơ thực vật, lây lan hoặc dầu "dễ dàng".

Các chính (và có lẽ chỉ) chất lượng tích cực của dầu cọ là các axit béo thực vật chứa trong nó có thể làm tăng đáng kể tuổi thọ của sản phẩm mà nó được liên kết. Ngoài ra, dầu này có một mức giá rất thấp. Những yếu tố này làm cho một thành phần không thể thiếu đối với hầu hết các nhà sản xuất. Tuy nhiên, phần còn lại - có, bạn có thể nói với sự tự tin rằng dầu cọ là có hại.

dầu cọ là đủ vật liệu chịu lửa sản phẩm, ví dụ: cho tan nó đòi hỏi một nhiệt độ cao hơn nhiều so với các sản phẩm khác và cao hơn so với một cơ thể con người. Do đó, chẳng hạn một loại dầu trong dạ dày không tan chảy, và vẫn còn, dùng dưới dạng một khối dính tương tự như một cửa sổ mỡ.

Tuy nhiên, hầu hết đã có thể nghe nói rằng việc sử dụng các chất béo thực vật từ lâu đã được chứng minh bởi các bác sĩ. Thực tế rằng tuyên bố này chỉ áp dụng cho các loại dầu, trong đó bao gồm các chất béo không bão hòa. Trong số những thứ khác, dầu thực vật hữu ích chứa lên đến bảy mươi lăm phần trăm của axit linoleic nội dung trong dầu cọ đó là thực tế không. Hữu ích nhất là các loại dầu ô liu và ngô, trong khi dầu cọ là thực tế không chứa các chất cần thiết cho hoạt động bình thường của cơ thể con người. Đó là lý do tại sao dầu cọ có hại cho sức khỏe.

chất béo bão hòa, tạo nên dầu này, góp phần vào mức cholesterol tăng lên, ảnh hưởng tiêu cực trong đó được chứng minh: ông, như plasticine, bịt kín mạch máu gây ra bệnh tim và xơ vữa động mạch. dầu cọ inter alia là có hại ở chỗ nó là một chất gây ung thư, mà lúc sử dụng liên tục của nó và có thể gây ra sự tăng trưởng của khối u ung thư.

Bây giờ rõ ràng là những gì dầu cọ có hại, nên xem xét làm thế nào để hạn chế việc sử dụng nó trong thực phẩm. phải chú ý đến nhãn và bao bì khi mua hàng: Có chỉ có một. Nếu dầu cọ chiếm một phần của sản phẩm là một trong những nơi đầu tiên, ta không nên ngần ngại đặt nó trở lại trên kệ. Tất nhiên, các sản phẩm thu được với việc sử dụng dầu cọ, chắc chắn sẽ rẻ hơn các "anh em" hữu ích hơn, nhưng không tiết kiệm đối với sức khỏe của mình và sức khỏe của những người thân yêu của họ, bởi vì nó không thể mua cho bất kỳ tiền bạc.